ARAKANY new life

55才からの新しい生活を綴ります

朝のソイラテ😋

朝食は、召し上がりますか?


私は、高校生くらいの頃から朝食をいただく習慣がありません…が…


朝食の定義って…?

と考えると…?


🌼起きてから最初にする食事?

🌼時間的に午前にする食事?


まあ…どちらにせよ、

長い間、朝食をいただくと言う習慣が無いのですが…


起きてから最初に口にするのは、コーヒー☕️です。


冬場は温かくして

夏場は冷やした

コーヒーをいただきます。


そして…最近のマイブームは


仕事の無い朝は…ソイラテ‼️


自分で作るとコーヒーの濃さや温度など加減が出来て、その日の気分で好きにできるので😋美味しくいただけます。

元々、コーヒーには砂糖もミルクも入れないので、ソイラテの時には、豆乳のほんのりした、甘みとまろやかさを楽しみます。


今日は少しコーヒー強めで…


今日も明るく凛として🌷

1日を楽しみます❣️