ARAKANY new life

55才からの新しい生活を綴ります

みなとみらい🎡

先日 みなとみらい にお泊りしました。

宿泊先からの夜景が素敵でした。

非日常的な環境に身を置くと、気分もリフレッシュされますね。


食後のお散歩👣

最近の食生活が…


🌸 1おやつ

🌸 1快食


のパターンになっておりまして


🌸おやつタイム🌸

には…

ミックスナッツ

水切りヨーグルト

果物

などを、いただきます😋


🌸1快食🌸

には、好きなものをいただきますが

五穀玄米ご飯

お味噌汁

納豆

おかず一品

サラダ

果物


をいただきますが…


今日は、食べ過ぎた感 タップリだったので、食後のお散歩に行きました。


まあ…気やすめかも知れませんが…

ヨシとします‼️😁


ストロー🥤

冷たい飲み物の季節が到来‼️🍹


猫舌なので温かいのは、一年中苦手なのですが…😝


この夏からは、使い捨てストローを卒業したいので、何度も使えるストローを入手しました‼️